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2017/11
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3月のプログラム・和ヨーガ
和ヨーガ

「和ヨーガ」でリラックス。
簡単な動作で体のゆがみを直し、健康で美しく
前半は体の感覚に意識を向け、
なでたり、さすったりしながら体のバランスを整え、ゆるめていきます。
後半はペアになりお互いにほぐしあいます。

いつも頑張っているママたちの疲れを落として
幸せ気分で帰っていただきたいです

(講師・水谷真由美さん/小学生のおこさんがいる先輩ママです)

6名まで。バスタオル持参で。


日時 :3月6日(木) 10:30~12:00

参加費 : 会員:¥500/ビジター:¥600

申し込みは・・・tel&fax 303-5393
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(非公開コメント受付不可)

プロフィール

NPO法人まんま

Author:NPO法人まんま
子育てに煮詰まっている…
子どもと2人で家にいると息が詰まる感じ…
大人の会話ができない…
子どものことだけじゃなく、私の話を聞いて欲しい…
乳幼児を抱えてる時期の親の悩みはさまざまです。
子育てをみんなで一緒にできれば、少し気持ちが楽になるかも。
いろんな親がいて、いろんな子どもがいる。
「あなたのまんまで、いいんだよ」
と言ってもらえるそんな親子の居場所を、この町に作りたい!と考え、瀬谷区に0~3歳までの親子のひろば『まんま』を立ち上げました。
●運営「NPO法人まんま」
●横浜市補助事業「親と子のつどいの広場事業」
●地図はこちら
●プログラムのお問合せ/お申込は
…045-303-5393

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